Tag Entspannung

Wie Du mit Motivationslöchern umgehst

Seine eigene Chefin zu sein ist toll. Nur sich selber Rechenschaft schuldig zu sein. Eigene Entscheidungen treffen zu können. Aber so wunderbar die Selbstständigkeit auch ist – Tiefschläge werden kommen, so sicher wie das Amen in der Kirche. Aber wie

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Let’s Talk About: Achtsamkeit im Berufseinstieg

Als ich vor gut einem Jahr meinen ersten “echten” Job antrat, gab es nicht nur herzliche Willkommensgrüße, sondern auch zweifelnde, zum Teil gehässige Stimmen. „Tzz, na ich bin ja mal gespannt, ob diese junge Frau das hinbekommt (Code für: die

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Wie wär’s mit Urlaub?

Dass Urlaub wichtig ist, darüber braucht man gar nicht diskutieren. Trotzdem kommt er manchmal etwas zu kurz, und zwar nicht nur bei den sogenannten Millennials. Ich persönlich bin ein Mensch, der sich ohnehin viel zu wenig Auszeiten nimmt. Wenn man

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10 Dinge, die wir von unserem betrunkenen Ich lernen können

Erst 60 Minuten Verspätung. Dann 100, dann 160. Dazwischen ein paar grölende und offensichtlich betrunkene Alaafs uns Helaus – Karneval ist los. Es ist spät, kalt, ich komme aus dem Büro und will einfach nur nach Hause. Stattdessen teile ich mir

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